Стан скуры асобы і рук чалавека практычна заўсёды дазваляе зразумець, колькі яму гадоў, чым ён займаецца і кім працуе, якія мае звычкі, якое яго сацыяльнае становішча і культурны ўзровень.Пры гэтым большасць людзей надаюць шмат сіл і часу, каб захаваць твар свежым, маладым і падцягнутым як мага доўгі час, але часта падтрымліваюць рукі ў адносна прымальным стане альбо зусім не займаюцца імі.
Сучасныя хірургічныя, апаратныя і касметалагічныя працэдуры амаладжэння рук дазваляюць не толькі захаваць іх прыгажосць і маладосць надоўга, але і прадухіляюць старэнне.
Прычыны старэння скуры на руках
Прыкладна ва ўзросце 25-30 гадоў у чалавечым арганізме пачынаецца гарманальная перабудова і іншыя натуральныя біялагічныя працэсы, злучаныя са старэннем.Гэта прыводзіць да запаволення метабалічных працэсаў, паслаблення рэгенерацыі клеткавых структур у глыбокіх пластах эпідэрмісу, назапашванні свабодных радыкалаў у розных тканінах цела.
Ток крыві памяншаецца за кошт пагаршанай мікрацыркуляцыі, тканіны не атрымліваюць дастатковую колькасць кіслароду, скарачаецца сінтэз прыроднай гіялуронавай кіслаты, неабходнай для насычэння клетак вільгаццю і яе ўтрымання.Выпрацоўка новых валокнаў эластыну і калагена прыкметна запавольваецца, што адлюстроўваецца на пругкасці, тургоры і эластычнасці скурнага полага, пры гэтым дэструктураваныя бялковыя валокны назапашваюцца ў тканінах.
Узроставым зменам раней за іншых паддаюцца адкрытыя і адчувальныя вобласці цела.
Скура на руках адрозніваецца тонкасцю і мінімумам падскурна-тлушчавай абалоніны.Пэндзля рук - гэта адна з зон цела чалавека, найбольш уразлівых да ўздзеяння тэмпературных ваганняў, ультрафіялетавага выпраменьвання, ветру, бытавой хіміі (сродкі для мыцця посуду, падлог, сантэхнікі, пральныя парашкі і Адбельвальнік), няправільнага прымянення касметычных складаў, асабліва на фоне адсутнасці рэгулярнага.
Гэта спрыяе паскоранаму разбурэнню водна-тлушчавага ахоўнага пласта скурнага покрыва рук, абязводжванню мяккіх тканін і ўзмацненню дэструкцыі клеткавых структур.Тканіны рук хутка губляюць пругкасць і эластычнасць, з-за чаго ўтворыцца лішак скуры, схільнай да друзласці і птозу (апушчэнню).Тыльныя бакі рук набываюць нездаровае адценне, пашыраецца судзінкавая сетка і ўзнікаюць вянозныя вузельчыкі, пігментацыя (асабліва ў перыяд менапаўзы).
З цягам часу магчыма з'яўленне наватвораў, напрыклад, кератам.
Ступені старэння рук
Для выяўлення выяўленасці старэння скуры на руках, правільнага падбору прэпаратаў і схемы лячэння касметолагі выкарыстоўваюць класіфікацыю з 4 ступеняў змены вобласці рук:
- Першая ступень.Для яе характэрна невялікае скарачэнне падскурна-тлушчавай абалоніны і з'яўленне невыяўленых паверхневых вен.
- Другая ступень.У дадзеным выпадку адзначаецца недахоп тлушчавай праслойкі і адносная выяўленасць вен і сухажылляў на тыльным боку пэндзляў.
- Трэцяя ступень.Для яе характэрна відавочная візуалізацыя вен і сухажылляў на руках, а таксама прыкметны недахоп тлушчавай тканіны.
- Чацвёртая ступень.У дадзеным выпадку адзначаецца сур'ёзны недахоп падскурна-тлушчавага пласта і максімальна выяўленае кантураванне вен і сухажылляў.
Таксама існуе нулявая ступень, пры якой не выяўляюцца адмысловыя змены вонкавага выгляду і станы тканін рук і захоўваецца першапачатковы аб'ём тлушчавай тканіны.
Працэдуры супраць маршчын і пігментацыі рук
Для барацьбы з друзласцю і пігментацыяй скуры на руках у касметалогіі выкарыстоўваюцца розныя пілінгі (скурная шліфоўка), а таксама ін'екцыйныя і лазерныя методыкі.
Пілінг рук
Пілінгі - гэта адна з найбольш папулярных і дзейсных методык амаладжэння рук.У залежнасці ад глыбіні ўздзеяння шліфоўкі на тканіны і прымяняюцца саставаў працягласць рэабілітацыі можа займаць 1-4 тыдні.Найбольш эфектыўныя наступныя віды пілінга:
- Брасаж.У дадзеным выпадку скурнае покрыва чысціцца ад павярхоўнага адмерлага клеткавага пласта шляхам распарвання адмысловымі шчоткамі, за кошт чаго стымулюецца актыўны кровазварот у тканінах і ўзмацняюцца рэгенератыўныя функцыі клетак.
- Вакуумны пілінг.Падчас сеансу адбываецца эксфаліяцыя (вылузванне) адмерлых скурных клетак і іх усмоктванне асаблівай асадкай пад адмоўным ціскам.
- Хімічны пілінг.На паверхню скуры наносяцца склады з кіслотамі (напрыклад, фруктовай, малочнай, гліколевай), якія раствараюць адмерлы эпідэрмальны пласт.Працэдура выдатна адбельвае, таму рэкамендавана пры пігментацыі скуры рук.
- Ультрагукавая шліфоўка.Сутнасць методыкі складаецца ў ліквідацыі адмерлых скурных клетак пры дапамозе ўздзеяння УАЗ-хваляў.Рэкамендавана пры абязводжанасць скуры рук.
- Мікрадэрмабразія.Мае на ўвазе методыку «паліроўкі» скурнай паверхні пры дапамозе мелкодисперсных часціц аксіду алюмінія.Працэдура спрыяе ліквідацыі невыяўленых маршчынак і стымуляцыі росту і развіцця новых клеткавых структур.
Ін'екцыйныя методыкі
Для падцягвання скуры і ўхіленні ўзроставых змен рук выкарыстоўваюцца ін'екцыйныя працэдуры, якія маюць на ўвазе ўвядзенне ў тканіны адмысловых рэчываў пры дапамозе ўколаў:
- Мезатэрапія.У рамках методыкі пад скуру ін'екцыйным шляхам уводзяцца «мезакактэйлі» - прэпараты, якія складаюцца з розных пажыўных кампанентаў, вітамінаў, мікраэлементаў, амінакіслот.Яны ўзбагачаюць тканіны карыснымі рэчывамі, спрыяюць разгладжванню маршчынак і паляпшэнню стану скуры на руках.
- Біярэвіталізацыя.У дадзеным выпадку вырабляецца падскурнае ўвядзенне спецыяльных прэпаратаў на аснове гіялуронавай кіслаты.Гэта актывізуе сінтэз новых валокнаў эластыну і калагена, паляпшае тэкстуру і адценне скурнага полага рук.
Лазерныя методыкі
Для барацьбы са старэннем скуры рук касметолагі выкарыстоўваюць IPL-лазеры і фракцыйныя лазеры.Першыя падыходзяць для карэкцыі ўзроставых пігментных плям, другія спрыяюць шлейцы і разгладжванню маршчын, агульнаму паляпшэнню вонкавага выгляду і станы рук.
Працэдура амаладжэння рук пры дапамозе лазера называецца лазернай шліфоўкай.Пры дапамозе прамяня лазернай усталёўкі ліквідуецца павярхоўны пласт адмерлых скурных клетак, за кошт чаго можна пазбавіцца ад дробных шнараў і маршчынак, пігментных плям на руках.Дадатковым эфектам працэдуры з'яўляецца невялікая шлейка скуры.
Працэдуры для аднаўлення адсутнага аб'ёму пэндзляў
Пры недахопе аб'ёму пэндзляў рук аднавіць яго можна шляхам увядзення філераў (запаўняльнікаў) або загадзя ўзятай і падрыхтаванай уласнай тлушчавай тканіны пацыента.Для гэтага неабходна правядзенне такіх працэдур, як контурная пластыка ці липофилинг.
Контурная пластыка
У рамках дадзенай методыкі ў вобласць недастатковага аб'ёму ін'екцыйным шляхам уводзяцца спецыяльныя філеры з гіялуронавай кіслатой, а таксама высокаэфектыўныя прэпараты на аснове полі-L-малочнай кіслаты (Скульптра) або гидроксиапатита кальцыя (Радыес).
Працягласць працэдуры складае каля 60 хвілін, вынік становіцца замецены ўжо праз пару дзён.Эфект ад правядзення методыкі захоўваецца на тэрмін ад 6 месяцаў да 1,5 гады ў залежнасці ад выкарыстоўваных філераў (запаўняльнікі з гіялурон рассмоктваюцца досыць хутка).
Ліпафілінг
Липофилинг - гэта працэдура, якая разумее папярэдні плот уласнай тлушчавай тканіны пацыента з абласцей яе падвышанага ўтрымання з наступнай перасадкай у зону недастатковага аб'ёму (кісці рук).Для плота тлушчу праводзіцца ліпасакцыя праблемных абласцей цела (сцягна, жывот).Липофилинг адначасова дазваляе не толькі палепшыць вонкавы выгляд і стан рук, папоўніць іх аб'ём, але і скарэктаваць параметры постаці.
Дадзеная методыка больш бяспечная і эфектыўная, бо ўласны тлушч не выклікае адрыньвання арганізмам ці алергіі.Але пры трансплантацыі ў новае месца частка тлушчавай тканіны рассмоктваецца адразу (каля 40%), што неабходна ўлічваць загадзя.Агульны вынік працэдуры захоўваецца на тэрмін да 3 год.Але липофилинг з'яўляецца больш травматічным і складанай у выкананні методыкай, таму можа праводзіцца толькі дасведчаным адмыслоўцам.
Працэдуры для карэкцыі вен на руках
Для памяншэння выяўленасці вен на руках, якая з'яўляецца з часам, выкарыстоўваюцца методыкі склеротерапіі і эндавенознай лазернай аблітэрацыі (ЭВЛО).
Склератэрапія
У рамках склеротерапіі доктар ін'екцыйным шляхам уводзіць у карэкціруемыя вены прэпарат, які спрыяе склейванню вянозных сценак.Гэта прыводзіць спачатку да абескаляроўвання, а з часам і да рассмоктвання вен.Методыка даўно зарэкамендавана ў медыцыне як эфектыўны спосаб збавення ад вянозных паталогій, у прыватнасці, варыкознага пашырэння вен.
Методыка не выклікае балючых адчуванняў і не патрабуе складанага перыяду аднаўлення.
Эндавеназная лазерная аблітэрацыя
У ходзе працэдуры ЭВЛО лекар ўводзіць у посуд спецыяльны катэтар, пры дапамозе якога на судзінкавыя сценкі падаецца лазернае выпраменьванне, неабходнае для «запойвання» выяўленай вены.Методыка адрозніваецца мінімальнай хваравітасцю і кароткай рэабілітацыяй, але для хуткага аднаўлення неабходна нашэнне компрессіонные павязкі тэрмінам на 2 месяцы.
Хірургічнае амаладжэнне рук
Калі пацыент не надаваў дастаткова ўвагі своечасоваму і рэгулярнаму догляду за рукамі, з часам скурнае покрыва можа страціць эластычнасць і моцна правісаць.У падобнай сітуацыі вярнуць ахайны і малады выгляд пэндзлям рук дапаможа толькі пластычная аперацыя.
Хірургічная шлейка пэндзляў рук можа быць праведзена пад мясцовай анестэзіяй або агульным наркозам (залежыць ад шырокасці ўмяшання, болевага парога пацыента).Лекар-хірург наносіць надрэз у верхняй вобласці запясці, пасля чаго сячэ лішак скурнага полага і накладвае швы.Методыка ставіцца да ўмерана траўматычных, таму ў першыя дні пасля карэкцыі можа прысутнічаць азызласць і хваравітасць праапераванай зоны.
На месцы нанесенага разрэзу з цягам часу застанецца малапрыкметны тонкі шнар.
Хатнія працэдуры для амаладжэння скуры рук
Для комплекснага аднаўлення маладосці рук на хаце патрабуецца паслядоўнае ўжыванне адмысловых ванначак, скрабаванні, масак і парафінатэрапіі.
Амаладжальныя ванначкі для рук
Ванначкі для скуры рук - гэта эфектыўны спосаб аднаўлення воднага балансу і актывізацыі крывянай цыркуляцыі.Рэкамендуецца выконваць дадзеную працэдуру 3-4 разы на тыдзень на працягу 10-40 хвілін у залежнасці ад складовых кампанентаў ванначкі.Пасля завяршэння сеансу неабходна нанесці на рукі якасны пажыўны і ахоўны крэм.
Для правядзення ванначак можна выкарыстоўваць наступныя народныя рэцэпты:
- Кефір і крухмал.Неабходна ў 2 літры цёплай чыстай вады дадаць 30 грамаў кукурузнага ці бульбянога крухмалу і змяшаць.Пасля гэтага ў склад тонкім бруёй трэба ўліць 180 мілілітраў цёплага кефіру падвышанай тлустасці.Зручна змешваць усе кампаненты ў тазе.У атрыманую сумесь варта апусціць рукі і вытрымліваць іх каля 20 хвілін.Працэдуру можна паўтараць некалькі разоў на тыдзень.
- Бульба.Некалькі вымытых бульбін неабходна разразаць на 2 часткі і адварыць.Пасля вымання клубняў у атрыманы адвар трэба дадаць 100 мілілітраў соку цытрыны (на кожныя 3 літры першапачатковага аб'ёму вадкасці).Пасля гэтага неабходна астудзіць склад да прымальнай тэмпературы і апусціць у яго рукі на 15 хвілін.Адвараная бульба можна здрабніць і наносіць як маску для рук на 30 хвілін.
- Рамонак.Варта заліць 100 грамаў рамонкавых кветак 2,8 літра гарачай вады і дадаць некалькі кропель якаснага эфірнага алею эўкаліпта і герані (замест эфіраў па жаданні можна выкарыстоўваць настой календулы).У загадзя астуджаную сумесь неабходна апусціць рукі і вытрымліваць каля 25 хвілін.
- Вадкае мыла і ліпавы колер.У гарачую ваду трэба дадаць крыху мыла і каля 30 грамаў ліпавага колеру, настойваць гадзіну.Пасля гэтага варта падцяпліць склад і апусціць у яго рукі на 15 хвілін.Пасля гэтага трэба спаласнуць рукі і нанесці ахоўны крэм.
- Малако.У 2 літры цёплага тоўстага малака неабходна дадаць 60 грамаў крухмалу і змяшаць.Далей трэба апусціць у склад рукі і вытрымліваць каля 30 хвілін.У канцы працэдуры трэба вымыць рукі і вырабіць які ўвільгатняе крэм.
- Кукурузнае масла.У таз трэба наліць па 100 мілілітраў разагрэтага аліўкавага і кукурузнага алею, дадаць 2,3 літра цёплай вады і змяшаць.Пасля гэтага рукі неабходна вытрымліваць у сумесі каля 30 хвілін.Пасля сеансу рукі мыць не трэба.
Амаладжальныя скрабы для рук
Эксфаліянт для рук можна прыгатаваць у хатніх умовах, але праводзіць працэдуру рэкамендуецца адзін раз у 7 дзён.Скрабаванне дазваляе пазбавіцца ад адмерлых павярхоўных клетак скуры, за кошт чаго павялічваецца эфектыўнасць ванначак, масак, выкарыстанні крэмаў і ўзмацняюцца натуральныя аднаўленчыя ўласцівасці покрыва.
Для хатняга скраба для рук падыходзяць наступныя рэцэпты:
- Пясок.Для атрымання складу неабходна дробны рачны ці марскі пясок ачысціць ад каменьчыкаў і іншых буйных элементаў і пракіпяціць на працягу 20 хвілін.Каля 200 грамаў падрыхтаванага пяску неабходна змяшаць з алеем.Атрыманы склад варта выкарыстоўваць для пілінг кісцяў рук на працягу 3 хвілін.
- Цукар і мёд.Неабходна змяшаць невялікую колькасць цукровага пяску і пчалінага мёда, пазбягаючы пры гэтым растварэнні цукру.Атрыманы склад неабходна наносіць на рукі і масажаваць на працягу 5 хвілін, затым змыць сумесь і нанесці пажыўны крэм.
- Марская соль і смятана.Каля 80 грамаў тоўстай смятаны змяшаць з марской соллю дробнага памолу да атрымання пастообразного складу, дадаць 25 мілілітраў расліннага алею і змяшаць Скрабам трэба расціраць рукі на працягу 5 хвілін.
- Кававая гушча.Каля 150 грамаў спітай гушчы кавы змяшаць з вадкім мылам ці гелем для душа.Атрыманае сродак выкарыстоўваць для скрабіравання рук на працягу 5 хвілін.
Амаладжальныя маскі для рук
Хатнія маскі для рук не толькі істотна паляпшаюць стан і выгляд рук з часам (пры рэгулярным правядзенні), але і рэкамендаваны пасля ўжывання амаладжальных ванначак і некаторых скрабаў.Для выніку дастаткова 3 сеансаў масак у тыдзень.
Для атрымання маскі для рук дома можна выкарыстоўваць наступныя рэцэпты:
- Тварог і рыбін тлушч.Да 2 ампулам рыбінага тлушчу неабходна дадаць 50 грамаў тварагу падвышанай тлустасці і змяшаць.Гатовую сумесь варта наносіць на скуру рук і вытрымліваць каля 40 хвілін.Рэкамендуецца таксама надзець спецыяльныя пальчаткі.
- Гліцэрына, мёд, жэлацін і сметанковы алей.Да 15 мілілітраў гліцэрыны трэба дадаць 45 грамаў мёда і падпаліць склад.Затым усыпаць 20 грамаў жэлаціну і пакінуць да набракання, пасля чаго дадаць 45 грамаў алею і змяшаць атрыманае сродак.Наносіць на рукі і вытрымліваць 30 хвілін (лепш выкарыстоўваць пальчаткі).
- Зеляніна, смятана і крухмал.Пучок свежай зеляніны (кроп, пятрушка) неабходна здрабніць і дадаць тоўстую смятану.Пасля гэтага трэба ўсыпаць 25 грамаў крухмалу і змяшаць.Атрыманае сродак трэба наносіць на рукі (пад пальчаткі) на 30 хвілін.
- Аўсяная мука, яечны бялок і авакада.Узбіты бялок курынага яйка трэба змяшаць з 30 грамамі аўсянай мукі, затым дадаць пюрэ з паловы авакада і змяшаць.Маску варта наносіць на паверхню рук і вытрымліваць не менш за 20 хвілін.
- Морква, агурок, алей алівы і вітамін А. Вымытая і вычышчаная гародніна здрабніць у кашыцу, дадаць 5 мілілітраў (палова ампулы) вітаміна А і 25 мілілітраў алею алівы.Атрыманую сумесь наносіць на рукі (пад пальчаткі) прыкладна на 35-40 хвілін.
- Чорны хлеб, малако і крухмал.Хлебны мякіш здрабніць і заліць невялікай колькасцю гарачага малака.Размякчаны хлеб перамалоць, зліў папярэдне вадкасць.Хлебную кашыцу неабходна змяшаць з 10 грамамі крухмалу.Атрыманы склад варта наносіць на рукі як маску і вытрымліваць не менш за 25 хвілін.
Амаладжальнае хатняя парафінатэрапія для рук
Касметычны парафін у цяперашні час выкарыстоўваецца ў салонах прыгажосці і дома для правядзення працэдуры па догляду за рукамі – парафінатэрапіі.Яго можна набыць у аптэчнай сетцы або ў прафесійных касметычных крамах.Да пачатку маніпуляцый неабходна старанна вымыць рукі, выканаць пілінг і ванначку для глыбокага распароў скуры.
Для падрыхтоўкі дзеючага складу спатрэбіцца падпаліць (на вадзяной лазні, у ЗВЧ-печы) 500 грамаў парафіна або воску, дадаць каля 30 мілілітраў алею алівы і жажаба (можна выкарыстоўваць іншыя маслы-асновы), травяныя экстракты, па 20-30 мілілітраў А.
Далей трэба вымешаць сумесь для парафінатэрапіі, падпальваючы і адразу змешваючы яе.Перад сеансам разагрэйце рукі пад бруёй гарачай вады і вытрыце, затым вырабіце парафінавы склад на скуру рук.Калі склад занадта гарачы для вас, дачакайцеся, калі ён крыху астыне.Пры неабходнасці можна акунаць пэндзлі рук у ёмістасць са сумессю для лепшага эфекту.
На рукі, пакрытыя парафінавай сумессю, трэба надзець пальчаткі, можна акрыць рукі коўдрай або ручніком.Праз 30 хвілін варта асцярожна зняць атрыманыя «пальчаткі» з парафіна.Для прыкметнага эфекту рэкамендуецца праводзіць працэдуры кожныя 1, 5 тыдня.
Рэгулярнае правядзенне парафінатэрапіі (у салоне ці на хаце) дазваляе змяніць выгляд і стан пэндзляў рук, прадухіліць страту аб'ёму, забяспечыць якасны догляд за скурай.
Прафілактыка старэння рук
Рэгулярны догляд, выкарыстанне касметыкі і прафілактычных працэдур для амаладжэння рук дазваляе пазбегнуць з'яўлення прыкмет іх старэння або ліквідаваць падобныя праявы на ранніх стадыях, а значыць, у будучыні не будзе неабходнасці ў пластычнай аперацыі.
Прафілактыка старэння рук мае на ўвазе ўважлівае стаўленне да сваіх рук і пісьменны догляд за імі.Выкарыстоўвайце крэмы з сонцаахоўнымі фільтрамі UFA (абараняюць ад хваляў даўжыні 320-380 нанаметраў, якія пранікаюць у эпідэрміс і выклікаюць апёкі) і UFB (абараняе ад хваляў даўжыні 280-320 нанаметраў, якія пашкоджваюць клеткі дэрмы і правакуюць фарміраванне свабодных).
Сонцаахоўныя склады неабходны для прадухілення скурнага фотастарэння, з мэтай абароны тканін пасля пілінгаў і траўматычных методык.
У пазбяганне з'яўлення або для выпраўлення ўжо ўзніклай гіперпігментацыі выкарыстоўваюцца спецыяльныя склады для адбельвання, іх вам можа прызначыць спецыяліст.
Каб замацаваць і падтрымаць дзеянне праведзеных працэдур ці выкарыстоўваных складаў, можна выкарыстоўваць крэмы і іншую касметыку, утрымоўвальную экстракты чорнай ікры, гіялуронавую і ліпоевую кіслату, рэтынол, пажыўныя кампаненты і маслы, экстракты лекавых траў і раслін.Саставы неабходна наносіць як у дзённы, так і начны час.